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婴儿最好的饮食 鸡肉粥的做法

发布时间:2013年10月29日 11:42 | 进入复兴论坛 | 来源:红网 | 手机看新闻

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材料;鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量、胡椒粉3克.香菇鸡肉粥的做法1.大米淘洗干净后清水浸泡1小时;2.鸡脯肉切丝,用少许盐、淀粉、1匙西班牙橄榄油拌匀;3.鲜香菇洗净切丝,葱姜切末;4.锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油;5.大火煮开后转小火继续煮20分钟;6.加入香菇丝煮5分钟,再加入鸡肉丝煮滚;7.调入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱姜末调匀即可。

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