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冬季皮肤干燥缺水? 多吃10蔬果 补水润肤

发布时间:2013年12月05日 10:05 | 进入复兴论坛 | 来源:爱美网 | 手机看新闻

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 冬季皮肤干燥缺水? 多吃10蔬果 补水润肤

  冬天比较干燥,很多人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。而多吃以下10种冬天常见的果蔬,就可以缓解皮肤干燥,还你水润细腻肤质。

 冬季皮肤干燥缺水? 多吃10蔬果 补水润肤

  石榴——雌激素

  被认为是对女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有保持皮肤密实防止起皱的功能,它还富含矿物质和维生素,让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。

  石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面,石榴除养颜外还有抗衰老作用。

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