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萝卜清热白菜解毒 6食材3水果滋补一冬

发布时间:2013年01月04日 10:26 | 进入旅游论坛 | 来源:家庭医生在线 | 手机看视频


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  冬天来了,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。恰在此时,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态,这种气候下极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,鼻塞、胃痛,皮肤干燥,便秘等一系列症状。其实,改善这些症状可常吃以下几样平常物,同时也能起到滋补、美容的作用。

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