央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 > 旅游频道 > 旅游台首页 >

冬日冷飕飕 6种御寒补阳食物吃暖身子

发布时间:2013年01月04日 10:41 | 进入旅游论坛 | 来源:爱美网 | 手机看视频


评分
意见反馈 意见反馈 顶 踩 完整视频 完整视频
channelId 1 1 1

 御寒补阳桌上六食材 羊肉补虚最宜女性养血

  最近气温骤降,寒风呼呼地刮着,人们开始穿上御寒保暖的厚衣服。中央气象台发布了寒潮预警信号。我们如何在寒潮天气御寒补阳呢?中医认为,有些食物常吃似药补。合理调整饮食,可提高人的耐寒能力和免疫功能。因此,寒潮预警信号发布后,人们应更多吃些具有御寒补阳作用的食物。

 御寒补阳桌上六食材 羊肉补虚最宜女性养血

  冬天寒风刺骨,人们的抵抗能力下降,感冒等冬病很容易将人们击垮。因此,为抵御风寒补阳可增加一些厚味食品,如狗肉、火锅、炖肉、鱼等;调味品上可多用些辛辣食物,如辣椒、葱、姜、蒜等;蔬菜可食些大白菜、土豆、萝卜、绿豆芽、雪里红、豆腐等。

热词:

  • 补阳
  • 羊肉
  • 食物
  • 润肺化痰
  • 乳汁不足
  • 熟藕
  • 身子
  • 板栗
  • 补肾
  • 症状
  • 补阳: 本类方剂常由补阳温肾药配伍补阴、利水、固涩药组成;适用于肾阳虚证;以面色恍白,形寒肢冷,腰膝酸痛,下肢软弱无力,小便不利或小便频数,尿后余沥,少腹拘急,男子阳痿早泄,妇女宫寒不孕,舌淡苔白,脉沉细,尺部尤甚等为主证。 来自:互动百科