央视网 > 旅游台 > 旅游频道

冬季皮肤易干燥? 9种补水食物 吃出水润肌肤

发布时间:2014年01月13日 09:52 | 进入复兴论坛 | 来源:爱美网 | 手机看新闻

主编推荐
视频推荐
美图推荐

原标题:

  冬季皮肤易干燥? 9种补水食物 吃出水润肌肤  

  在寒冷的冬季,皮肤面临的最大敌人莫过于“干燥”了,所以这个时候最重要的工作就是给皮肤补足水分。除了多用补水保湿的保养品之外,你还可以适当食用一些有助身体补水的食物,从而内调外养达到更好的补水效果。

  下面,跟随小编一起来一一了解这些补水食物吧!

  冬季皮肤易干燥? 9种补水食物 吃出水润肌肤  

  【水】

  保持身体水分首当其冲的当然是尽可能的多喝水。

  成年人的身体中有60%都是由水组成,所以保持水分非常重要。它有助于肌肤的内循环,为细胞传送营养物,使肌肤细胞丰满,坚韧皮肤,还有助于血液循环和为肌肉输送氧气。

channelId 1 1 1

搜索更多 肌肤补水 肌肤变 的新闻

860010-0906020100
1 1 1