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男性养生:传统食疗方 补肾效果赛过壮阳药

发布时间:2014年02月08日 09:44 | 进入复兴论坛 | 来源:光明网 | 手机看新闻

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  牡蛎

  牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

 两性养生:传统食疗方 补肾效果赛过壮阳药 

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