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抗衰老重在抗自由基! 6营养素 清除自由基

发布时间:2014年02月27日 10:06 | 进入复兴论坛 | 来源:爱美网 | 手机看新闻

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原标题:

  抗衰老重在抗自由基! 6营养素 清除自由基  

健康机构建议:

  每天至少吃五种水果和蔬菜。因为水果和蔬菜不仅清淡,还是我们健康的好搭档。它们能有效地抵抗癌症、心血管病、防止未老先衰。它们富含抗氧化成分,是“自由基”的敌人。

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