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抗衰老重在抗自由基! 6营养素 清除自由基

发布时间:2014年02月27日 10:06 | 进入复兴论坛 | 来源:爱美网 | 手机看新闻

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  抗衰老重在抗自由基! 6营养素 清除自由基  

■ 抗氧化性最强的硒

  它是所有微量元素中抗氧化性最强的。它保护和促进免疫系统,消除毒素,帮助排除重金属(铅、汞),使血液流畅,便于精子产生,还能防止衰老。

  与维生素E结合,它能降低油脂氧化,由此减少心血管疾病。它的吸收需要维生素A、维生素C和维生素E的帮助;反过来,它又能增强这三种维生素的作用。

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