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《心煮艺》 20140418 明天再减肥——麻辣香锅

发布时间: 2014年04月18日 21:12 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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《心煮艺》 20140418 明天再减肥——麻辣香锅 本期节目主要内容: 本期是明天再减肥系列的最后一期,嘉宾叶飞打算做一个更加丰盛的,但荤素搭配相对来说会更合理的,想吃什么吃什么,食材可以自由搭配的麻辣香锅。今天的主要食材是虾、鱼丸、午餐肉、藕片、西兰花、金针菇等;配料由胡椒粉、老干妈、炒好的白芝麻、五香粉等香料。把香料放一起炒一下,然后就能放入主料,翻炒均匀,裹上酱料就能出锅了。(《心煮艺》 20140418 明天再减肥——麻辣香锅)
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