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天气热食欲不振 7款开胃养生粥让你吃饭香

发布时间:2014年05月20日 10:07 | 进入复兴论坛 | 来源:爱美网 | 手机看新闻

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原标题:

  天气热食欲不振 7款开胃养生粥打开你胃口  

  苦瓜菊花粥

  将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用。菊花漂洗后与粳米同入锅中,倒入适量清水,置于武火上煮,待水煮沸后,将苦瓜、冰糖放入锅中,改用文火继续煮至米开花时即可。此粥具有清利暑热、止痢解毒之功效,适用于中暑烦渴、痢疾等症。

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