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巧用榨汁机 蔬果汁减肥食谱 瘦身又养颜

发布时间:2014年05月29日 10:03 | 进入复兴论坛 | 来源:爱美网论坛 | 手机看新闻

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  巧用榨汁机 蔬果汁减肥食谱 瘦身又养颜  

  5.葡萄柠檬汁

  材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。

  做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

  6.梨香蕉生菜汁

  材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个

  做法:

  1).雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。

  2).香蕉去皮切成数段。

  3).生菜洗净,包裹着香蕉。

  4).柠檬连皮对切为四份,去核。

  5).将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

  小编点评:梨是秋季赶走秋燥的好东西,也是热性体质的人平衡体质很不错的选择,建议热性体质的人多吃梨或者多喝用梨榨的汁。

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