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巧用榨汁机 蔬果汁减肥食谱 瘦身又养颜

发布时间:2014年05月29日 10:03 | 进入复兴论坛 | 来源:爱美网论坛 | 手机看新闻

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  巧用榨汁机 蔬果汁减肥食谱 瘦身又养颜  

  11. 黄瓜猕猴桃汁

  原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

  做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

  12.西红柿柠檬汁

  材料:西红柿1个,柠檬1/2个

  做法:先将柠檬榨汁待用,再将西红柿榨汁,然后将它们混合,就可以喝了 。

  小编点评:西红柿的对于寒性体质的人减肥很有效,搭配柠檬可以增加口感。

  13.菠萝芹菜汁

  材料:取菠萝1/4个,芹菜1/2段,再加上1/2个西红柿

  做法:将它们依次放到榨汁机里榨汁

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