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《心煮艺》 20140611 夏日护花使者——红枣煨牛腩

发布时间: 2014年06月11日 23:38 | 进入复兴论坛 | 来源:央视网 | 手机看新闻 | 手机看视频


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《心煮艺》 20140611 夏日护花使者——红枣煨牛腩 本期节目主要内容: 女生大月经来时,常伴有小腹酸胀的症状,本期将为处于生理期的女性量身打造一道驱寒补血菜——红枣煨牛腩。食材:牛腩,山药,红枣;做法:1、将牛腩切成小块,放热水中焯水十分钟;2、将焯好的牛肉、红枣、土豆、葱、胡椒粉放入锅中,开水炖煮,即可完成;3、将事先泡制用红豆和醪糟一起熬煮十五分钟左右,配汤完成。(《心煮艺》 20140611 夏日护花使者——红枣煨牛腩)
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