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产后气血恢复 正确进补是关键

发布时间:2014年06月23日 10:18 | 进入复兴论坛 | 来源:PCbaby | 手机看新闻

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产后气血恢复 正确进补是关键

图片来源于:华盖

  产后进补不等于大吃大喝,调理得当、合理膳食非常重要。我国传统医学认为“产后气血暴虚,理当大补。”然而,每个新妈妈的体质不尽相同,所以应该辨证进补,有针对性地进行调理,这样才能收到比较好的进补效果。要注意,产后进补并不是指吃大鱼大肉,而是针对新妈妈的体质进行补虚、化淤、解郁等综合性的调理。

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