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女人必吃的34种不老食物 让你一生都美丽

发布时间:2014年07月07日 09:43 | 进入复兴论坛 | 来源:光明网 | 手机看新闻

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原标题:

  鱼肉

  推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

 

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