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狂吃冷饮脾胃受寒 夏季最伤脾胃的10件事

美食 爱美网论坛 2014年07月22日 09:59 A-A+

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 狂吃冷饮脾胃受寒 夏季最伤脾胃的10件事

  中医认为,脾胃是“后天之本”,其重要性可见一斑,而夏季正是养脾胃的好时机。然而,很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而会伤害脾胃。专家列出夏季最伤脾胃的10件事。看看你中枪了没?

 狂吃冷饮脾胃受寒 夏季最伤脾胃的10件事

  ●狂吃冷饮。

  一到夏天,冷饮便进入了热销期。有些人吃起来毫无节制,寒气也随之进入体内。杨力指出,寒伤脾,常见的表现是舌苔白腻,轻则腹痛、腹泻,重则恶心呕吐。

  缓解不适症状的方法是喝点姜汤,如果恶心想吐,还可以喝点藿香正气水。专家建议,吃冷饮的时候最好多在嘴里含一会儿,以减少对脾胃的刺激。

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