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揭秘四季豆的6大功效 美容消暑又健康!

美食 爱美网论坛 2014年07月31日 10:04 A-A+

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 揭秘四季豆的6大功效 美容消暑又健康!

  四季豆,在中国北方叫豆角等,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。

 揭秘四季豆的6大功效 美容消暑又健康!

  四季豆的营养价值

  富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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