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享瘦还能驱寒!多吃这些食物瘦身又暖身

旅游首页 爱美网 2015年01月07日 09:56 A-A+

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  导语入冬时节,你是否感觉手脚冰冷呢,而且减肥速度也变得好慢,这是因为天气寒冷我们体温也随之下降了。这时首要的瘦身大计是“提高身体代谢”,下面就让我们了解一下在冬季吃什么食物能既缓解手脚冰凉又帮助身体提升基础代谢吧。

 享瘦还能驱寒!多吃这些食物瘦身又暖身

  冬天天气寒冷,女生们容易出现手脚冰凉的情况,殊不知“冻手冻脚”不仅对身体不好,影响血液循环,还会阻碍我们的“减肥大计”。因为由于身体温度低,基础代谢率下降,影响脂肪燃烧造成身体肥胖。

 享瘦还能驱寒!多吃这些食物瘦身又暖身

  不过不用担心!我们可以通过饮食来提升代谢力,一些好吃又健康的食物非常适合在冬天食用,不仅可以温暖你的身体,还非常有利于减肥。只要多吃这些就能够轻松瘦身又暖身哦!

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